刮痧的好處
刮痧最顯著的好處，就是可以將皮膚表層底下累積的垃圾毒素排出！達到身體舒暢的效果！
當毒素被排出的時候，毛細孔、血管會被擴大，使得血液循環效果更好、增加汗腺分泌！
然而血液循環效果變好，此時面對中暑、肌肉痠痛、高血壓的抵抗能力都會有所上升！
除了上述這些之外，刮痧還能解除疲勞、減脂減肥、女孩子還能調整經氣！
什麼是痧？
其實痧就是我們人體的五臟六腑沒有代謝掉的體內垃圾！
它們沉積在皮膚表層又無法從毛孔排出，會堵住微血管、經絡，久了就會形成塊狀或顆粒物！
會使得氣血無法暢通，就會形成酸痛！
如果沒有把痧從毛孔排出，除了酸痛以外會漸漸僵硬且麻痺沒有知覺，到了這種情況就會非常難處理！
刮痧的原理
在中醫的世界裡有所謂的熱毒，暑毒，火毒，濕毒，寒毒，乳酸．．．等等，
如同上述所說會沉積在皮敷表層，而刮痧就是唯一的排毒途徑！
原理是把毛孔打開，不是把血管刮破哦！！讓這些毒素能從毛孔出來達到排毒的效果！
厲害的師傅可以依據刮出來的顏色來告知你體內的狀況，
例如紅色代表火氣很大可能位於整個體內或是肝臟，黑色代表體內寒溼比較重．．．等等，
所以說刮痧是個非常好的物理治療，能解決很多身體不適！
刮痧的穴位
在這裡簡易的說明一下刮痧各個穴位對身體的影響！
刮頸部，活血舒筋
刮胸骨，寬胸理氣
刮眼周，能明目
刮腹部，能通便
刮脅肋，疏肝解鬱
刮腹部，能通便
刮頭部，提神醒腦
刮痧禁忌
1.刮痧完後，要等5-7天才能刮第二次
2.刮痧完後要避免吹風，注意保暖
3.刮痧完後，要等3-5小時毛孔閉合後才能洗澡
4.皮膚有腫瘤、潰傷、發炎不適合刮痧
5.心臟病、腎功能衰竭、肝硬化者不適合刮痧
6.孕婦不適合刮痧
7.重病、大病初癒、飢餓或肚子很飽皆不適合刮痧
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